對(duì)于想要寶寶的夫妻來(lái)說(shuō)，對(duì)這個(gè)月究竟哪幾天適合“播種”，確實(shí)非常關(guān)心。所以該如何判斷自己是否進(jìn)入了排卵期呢?速來(lái)幫你們講解，排卵期的幾種標(biāo)志，絕對(duì)比第六感準(zhǔn)~
標(biāo)志一：分泌物變多
卵泡早中期每日分泌量大概是20-60mg，排卵期分泌量可增加10倍，每日高達(dá)700mg。如果你發(fā)現(xiàn)小內(nèi)內(nèi)上分泌物增多，而且透明拉絲、清亮透明有彈性，可能正處于排卵期。
標(biāo)志二：小腹墜脹
月經(jīng)期有“經(jīng)痛”，排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月經(jīng)周期前14天左右，這期間會(huì)有少量液體流入盆腔底部，較敏感的女性會(huì)感覺(jué)到小腹有墜脹的感覺(jué)，通常持續(xù)1-2天后消失。
標(biāo)志三：體溫升高
這里所說(shuō)的體溫是基礎(chǔ)體溫，如果你有早晨測(cè)量基礎(chǔ)體溫的習(xí)慣，是能發(fā)現(xiàn)排卵期期間基礎(chǔ)體溫是有所上升的，排卵時(shí)體溫會(huì)上升0.5℃左右。通過(guò)基礎(chǔ)體溫的變化能判斷排卵日，從而計(jì)劃同房時(shí)間，提高受孕幾率。
標(biāo)志四：排卵試紙
測(cè)排卵的另一種常見(jiàn)方式是使用一個(gè)排卵試紙，使用潔凈、干燥容器收集尿液，只需要3滴尿液，持排卵試紙將有箭頭標(biāo)志線的一端侵入尿液中，約三秒后取出平放，10～20分鐘觀察結(jié)果。如果發(fā)現(xiàn)測(cè)試結(jié)果正逐漸轉(zhuǎn)強(qiáng)，就要增加測(cè)的頻率，最好每隔4小時(shí)測(cè)一次，盡量測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)，想要娃的，抓住強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的瞬間。
總結(jié)一下，不考慮價(jià)格因素，按照測(cè)試排卵的準(zhǔn)確性排名由高到低為：排卵試紙>基礎(chǔ)體溫變化>分泌物增多>小腹墜脹，監(jiān)測(cè)起來(lái)吧~祝各位想當(dāng)媽的妹紙?jiān)缛蘸迷小?/p>
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