關于毒品的危害，相信大家或多或少都有所耳聞了，在現實生活很多人也深受毒品的困擾，無法自拔。那么今天呢，為了讓大家更好地認識和了解毒品，小編就要好好地跟大家來介紹一下常見的戒毒方法有哪些，如何更好地規避毒品的風險，幫助大家更好地趨利避害，在防治毒品的道路上少走彎路。話不多說，接下來就跟隨小編的步伐，一起去看看有關的那些事兒吧!有這方面困擾的讀者朋友們，你們可千萬不能錯過了喔，趕快拿起小本本學習起來吧!
一、針對“正性強化”戒冰毒的方法
幫助患者確立對“快樂”和“幸福”的概念的認識，訓練患者在日常的生活中，發生美，發現快樂，搜尋幸福。一個長期吸食毒品的人，只會通過吸食毒品來獲得快樂，便喪失了在其他方面發現快樂，發現幸福的能力。
那些曾經的另他們感到快樂的，幸福的事情，自從他們吸食毒品后，相比從毒品中獲得的極大的快感而言，顯得微不足道，因此就被人們忽略，甚至知覺成“不快樂的”。
例：追求快樂是人們的本能，由于服用苯丙胺后導致極大的快感與興奮，其他的，那些曾經另我們興奮的事情，相比服用苯丙胺后的極大興奮而比，顯得那么的不足和小，于是我們便認為，那些曾經另我們興奮的事情都是不興奮的了，那些被我們認為很“小”的快樂，我們感覺不到了。
二、針對“負性強化”戒冰毒的方法
逃避痛苦，作為人的一種本能，治療者必須了解患者逃避的這個痛苦到底是什么，并幫助其解決。而這種痛苦多半是被壓抑著的。
三、針對“認知因素”戒冰毒的方法
?、毙枰颊呙鞔_“麻果，冰毒并非直接作用與身體讓其興奮，而是間接促進自己身體內本身的神經遞質的釋放，從而達到興奮的效果。
?、裁鞔_安慰劑效應的道理。例：選擇自身對麻果的耐受性相似的兩個被試者溜麻果，A溜的是好的麻果，B溜的是受潮后又烘干的麻果。
主試者事先并不告知，事后通過測量血液中毒品成分的濃度發現兩人攝入的毒品含量相近，可是兩個人報告自己的體驗，A報告在極度興奮中，B卻報告還沒溜到位。晚上，A徹夜難眠，B卻能安慰入睡。
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